Ξέρω ότι οι τρέχοντες καιροί είναι απίστευτα προκλήσεις για τους περισσότερους από εμάς. Μερικοί από εμάς απολύθηκαν, απορρίφθηκε μια προσφορά εργασίας την τελευταία στιγμή λόγω αβεβαιότητας ή φοβούνται για την τρέχουσα θέση τους. Άλλοι μπορεί να αναγκαστούν να εργάζονται μόνοι τους από το σπίτι, κάνοντας ταχυδακτυλουργικά τα τρέχοντα επαγγελματικά τους καθήκοντα ενώ διαχειρίζονται την εκπαίδευση των παιδιών τους στο σπίτι ή/και τσακώνονται για το γραφείο με τον σύντροφό τους.
Ωστόσο, υπάρχουν τώρα νέες ευκαιρίες για να συνεχίσουμε την επαγγελματική μας ζωή. Παρακάτω, έχω παραθέσει μερικές ιδέες που θα σας βοηθήσουν να εξετάσετε τι μπορείτε να κάνετε για να προωθήσετε την καριέρα σας.
Αλλά πρώτα, θέλω να μοιραστώ μια ισχυρή εικόνα για τον εγκέφαλό μας. Είναι εξαιρετικά δύσκολο για τον εγκέφαλό μας να προχωρήσει με οτιδήποτε με θετικό τρόπο, όταν βρίσκεται σε κατάσταση απειλής. Και η κρίση του κορωνοϊού δημιούργησε μια νοοτροπία απειλής σε παγκόσμια κλίμακα για εμάς.
Ο κύριος στόχος του εγκεφάλου μας είναι να επιβιώσουμε και σαρώνει συνεχώς για απειλές. Όταν το βρει, απελευθερώνει διαφορετικές ορμόνες του στρες στο σώμα μας, ώστε να προετοιμαστούμε για μια αντίδραση μάχης ή φυγής. Σε περιόδους κινδύνου, ο εγκέφαλός μας δεν είναι απασχολημένος με δημιουργικές λύσεις - η κύρια εστίασή του είναι να επιβιώσει.
Κρίσιμο για να προχωρήσετε με θετικό τρόπο στην καριέρα σας και η ζωή, γενικά, είναι να φέρετε τον εγκέφαλό σας σε θετική κατάσταση. Μόνο τότε μπορεί να αρχίσει να δημιουργεί θετικές λύσεις. Πώς μπορείς να το κάνεις αυτό;
Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τρόποι: διατήρηση ημερολογίου ευγνωμοσύνης, καθημερινός διαλογισμός, βόλτες στη φύση, θετική σκέψη, για να αναφέρουμε μερικούς. Απλώς έχετε κατά νου τον εγκέφαλό σας, προτού δοκιμάσετε οποιαδήποτε από τις παρακάτω ιδέες.
1. Επαναξιολογήστε την τρέχουσα καριέρα σας
Ρίξτε μια ματιά στην τρέχουσα εργασία σας. Είσαι πραγματικά ικανοποιημένος με αυτό που κάνεις τώρα; Τι εκτιμάτε στη δουλειά σας και ποια στοιχεία θα θέλατε να αλλάξετε; Έχει νόημα για σένα; Ακόμα κι αν αισθάνεστε ότι δεν μπορείτε να αλλάξετε καριέρα ακόμη, σκεφτείτε λίγο και αναπνεύστε.
2. Επανασυνδεθείτε με το δίκτυό σας
Οι περισσότεροι από εμάς εργάζονται από το σπίτι, μακριά από τους συναδέλφους τους. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορείτε να μείνετε κοντά. Απευθυνθείτε σε παλιούς συναδέλφους και ξεκινήστε νέες συνδέσεις. Ειδικά σε τέτοιες στιγμές, οι άνθρωποι θέλουν να αισθάνονται συνδεδεμένοι, ακόμα κι αν είναι μόνο εικονικό. Πρέπει να ξέρουμε ότι αν και δεν μπορούμε να δούμε ο ένας τον άλλον, είμαστε ακόμα στο μυαλό των άλλων.
3. Μάθετε κάτι νέο
Ποια είναι μια νέα δεξιότητα ή εξειδίκευση που θα βοηθούσε την καριέρα σας; Δεν υπάρχει σχεδόν τίποτα που να μην μπορείτε να μάθετε online στις μέρες μας. Χρησιμοποιήστε αυτούς τους χρόνους για να μάθετε κάτι νέο, τεντώστε τον εαυτό σας. Λάβετε μέρος σε ένα διαδικτυακό μάθημα ή εκπαίδευση! Όχι μόνο θα μάθετε κάτι νέο, θα γνωρίσετε και νέους ανθρώπους. Θα ανακαλύψετε νέα πράγματα και νέες φρέσκες ιδέες θα σας έρθουν αυτόματα στο μυαλό.
4. Σκεφτείτε έξω από το πλαίσιο
Σε περιόδους κρίσεων, ορισμένες βιομηχανίες θα πάψουν να υπάρχουν ή θα αλλάξουν για πάντα και θα προκύψουν νέες. Έχετε κάποιες νέες πρωτοποριακές ιδέες – για την εταιρεία με την οποία συνεργάζεστε ή για τη δική σας επιχείρηση; Αν ναι, μοιραστείτε τα με άλλους ή απλά ξεκινήστε να τα εργάζεστε. Ακόμα κι αν η ιδέα δεν έχει ακόμη διαμορφωθεί πλήρως, απλά ξεκινήστε. Κάντε το πρώτο μικρό βήμα.
5. Εργαστείτε για την παρουσία σας στο διαδίκτυο
Τώρα, ακόμη περισσότερο από πριν, είναι σημαντικό να έχετε ισχυρή παρουσία στο διαδίκτυο. Αφιερώστε λίγο χρόνο για να ανανεώσετε το προφίλ σας στο LinkedIn. Μην περιμένετε μέχρι να χρειαστεί ενεργά να αναζητήσετε δουλειά, κάντε το τώρα. Σκεφτείτε πώς μπορείτε να προσθέσετε αξία στο δίκτυό σας σε αυτούς τους δύσκολους καιρούς και θα είστε σε θέση να βελτιώσετε το προφίλ σας ταυτόχρονα.
6. Εξασκηθείτε στις εξ αποστάσεως συνεντεύξεις
Δεδομένου ότι είμαστε πλέον online περισσότερο από ποτέ, οι περισσότερες από τις διαδικασίες πρόσληψης γίνονται επίσης διαδικτυακά. Σε περίπτωση που δεν είχατε ποτέ διαδικτυακή συνέντευξη, εξασκηθείτε εκ των προτέρων. Ζητήστε από έναν φίλο να κάνει μια κλήση Skype / Zoom και εξασκηθείτε.
7. Φροντίστε τον εαυτό σας και τη νοοτροπία σας
Θέλω να τονίσω ξανά πόσο σημαντικό είναι να δίνετε στον εαυτό σας λίγη άνευ όρων αγάπη για τον εαυτό σας και να εργαστείτε με μια θετική νοοτροπία. Ο αγαπημένος μου τρόπος για να αυξήσω την αγάπη για τον εαυτό μου είναι να ξεκινήσετε ένα ημερολόγιο στο οποίο θα γράψετε όλα τα πράγματα που αγαπάτε στον εαυτό σας, όλα τα επιτεύγματά σας, τα ταλέντα, τις δεξιότητες, τα βραβεία σας.
Στείλτε ένα αίτημα σε όσους περισσότερους φίλους, συναδέλφους μπορείτε και ζητήστε τα 5 κορυφαία δυνατά σας σημεία. Γράψτε τα ΟΛΑ στο ημερολόγιό σας. Εγγυημένη αγάπη για τον εαυτό σου!
![[Βίντεο] Παραδοσιακά αθλήματα: Fierljeppen](https://i.manlikebook.com/images/003/image-6327-j.webp "[Βίντεο] Παραδοσιακά αθλήματα: Fierljeppen")
